Atasi Sakit Kepala tanpa Obat

Sign up for PayPal and start accepting credit card payments instantly.Sakit kepala dapat menyerang sapa saja. Kepala nyeri dan terasa pusing, dan mengganggu aktivitas anda.

Berikut beberapa alternatif mengatasi sakit kepala tanpa obat. Ingatlah bahwa alternatif tersebut di bawah ini belum tentu cocok untuk anda, namun salah satunya mungkin sesuai untuk anda.

1. Istirahat (tidur)

berilah tubuh ini waktu untuk beristirahat. Istirahat membantu meredakan ketegangan saraf di kepala.

2. Pijat

pijat membantu mengendurkan saraf yang tegang. Dengan pijat saraf menjadi normal kembali.

Pijat dapat dilakukan dengan aroma terapi maupun krimbat. Dengan krimbat, ketegangan saraf reda rambutpun segar.

3. Meditasi

meditasi membantu menenangkan pikiran dan membebaskan diri dari stres.

Leave a comment

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: